Тренинг "Спокойная душа-счастливый ребенок"

Когда у ребенка спокойствие на душе, - он способен воспринимать жизнь счастливо и гармонично, тревоги и страхи не обуревают его сердце. Но бывает так, что именно в детстве ребенок вынужден познакомиться с негативными чувствами, которые в будущем могут оставить отпечаток на восприятии жизни, а также глубокие психологические раны.

Зная, о том, что в детском возрасте душа наиболее хрупка и нежна, команда проекта «ПАДТРЫМКА» провела психологический тренинг для воспитанников социально-педагогического центра города Волковыска, чтобы научить ребят лучше понимать свои душевные состояния и снижать уровень тревоги в стрессовых ситуациях.

Упражнения «Мое отражение», «Что в сердце твоем?» и «Ассоциации» позволили детям узнать свое нынешнее психологическое состояние.  При помощи различных цветов и образов ребята изображали себя в маленьком возрасте и во взрослом, учились анализировать свои два разных эмоциональных состояния и понимать, что, становясь старше, количество положительных моментов действительности растет, а значит и восприятие жизни становится более позитивным.

Также с ребятами была проведена беседа и даны практические советы, как предотвратить тревожность при помощи дыхательных упражнений и арт-терапии.

За время проведения мероприятия дети смогли не боясь выражать свои эмоциональные состояния на бумаге и говорить о своих чувствах. Команда проекта «ПАДТРЫМКА» была очень рада тому, что большинство ребят имеют прекрасные планы на реализацию своих творческих и интеллектуальных способностей. Они вдохновлены и умеют радоваться маленьким жизненным мелочам.

Тренинг позволил детям узнать себя лучше, провести время с радостью и обменяться добрыми эмоциями.